別讓孩子身高為你的疏忽“買單”！身高管理是每位父母的必修課！

發(fā)布日期：2021-02-02 13:48瀏覽次數(shù)：

一直以來，身高影響著孩子未來，讓孩子擁有理想的身高也成為了每一位父母親的目標(biāo)。據(jù)身高管理專家的調(diào)研了解，矮小不僅給孩子的生活、學(xué)習(xí)造成諸多的不便，還會(huì)給孩子以后的升學(xué)、求職、婚戀造成影響。很多孩子，因?yàn)樯聿陌。瑢?dǎo)致自卑、抑郁等心理障礙，不僅會(huì)進(jìn)一步阻礙孩子的身高發(fā)育，甚至?xí)?duì)其表達(dá)能力與社交能力都帶來嚴(yán)重影響。因此，合理為兒童、青少年制定完善、有規(guī)律的身高管理方案是每一位家長(zhǎng)的責(zé)任。

什么樣的身高算是矮??？
人的身高沒有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，但是有一個(gè)相對(duì)的范圍。醫(yī)學(xué)上用百分位法或標(biāo)準(zhǔn)差法來判定孩子是否屬于矮小。即身高低于同種族、同年齡、同性別正常健康兒童身高的第3百分位數(shù)，或低于2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差(-2sd)以下，醫(yī)學(xué)上稱之為矮小。標(biāo)準(zhǔn)差法指正常人有一個(gè)平均的身高，比如，中國(guó)人的平均身高大約是1.7米左右，那么它有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，如果說低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或者兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上，就離正常值相差太遠(yuǎn)，即達(dá)到矮小標(biāo)準(zhǔn)。

孩子身高增長(zhǎng)有規(guī)律嗎？
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有規(guī)律的，正常兒童不同時(shí)期生長(zhǎng)速度不同：一般足月出生時(shí)身長(zhǎng)50厘米，生后第一年增長(zhǎng)25厘米，第二年增長(zhǎng)10厘米；第3年至青春期開始前生長(zhǎng)速度為每年平均5-7厘米；青春期每年增長(zhǎng)8-12厘米，持續(xù)2-3年。提醒：一般孩子3歲以前每年生長(zhǎng)小于7厘米，3歲到青春期以前每年生長(zhǎng)小于5厘米，青春期每年生長(zhǎng)小于6厘米時(shí)，就認(rèn)為生長(zhǎng)速度減慢，應(yīng)及時(shí)就診，及早治療。

生活中存在哪些身高誤區(qū)？
誤區(qū)一：女孩子來月經(jīng)了才開始發(fā)育
女孩從乳房發(fā)育到來月經(jīng)前（11-12歲），這個(gè)階段是身高增長(zhǎng)最快的時(shí)期，通常來月經(jīng)后身高增長(zhǎng)變慢，來月經(jīng)后身高只能增加5-7cm。
誤區(qū)二：男孩子變聲才開始發(fā)育
男孩從陰莖增大至變聲前（12-14歲），這個(gè)階段是身高增長(zhǎng)最快的時(shí)期，男孩變聲、長(zhǎng)胡須就代表發(fā)育基本成熟，之后身高只能增加8-10cm。
誤區(qū)三：身高是由遺傳決定
最終身高的獲得，遺傳占60%-70%，還有30%-40%的后天因素與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等息息相關(guān)。身高管理專家提醒您：家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)情況，一旦發(fā)現(xiàn)明顯偏矮、早熟、肥胖等異常情況，應(yīng)及早帶孩子到專業(yè)的小兒內(nèi)分泌?？凭驮\，由專業(yè)的醫(yī)師評(píng)估兒童的發(fā)育狀況，規(guī)范治療。

身高管理是每位父母的必修課！身高管理法則：精準(zhǔn)的測(cè)量。每月在孩子生日日期測(cè)量，每次用同一個(gè)測(cè)量工具，每次在早晨起床后測(cè)量，每次由同一人測(cè)量，脫去鞋帽，松開發(fā)辮，穿單衣，或除去衣服重量。

身高管理專家認(rèn)為，從健康方面來看，孩子的身高反映了孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況和骨骼健康的重要指標(biāo)。如不能達(dá)到相應(yīng)年齡段的年生長(zhǎng)速率，均提示存在生長(zhǎng)障礙，應(yīng)及時(shí)查找原因。建議大家可以找專業(yè)的兒童增高長(zhǎng)高機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)化的兒童身高預(yù)測(cè)及身高評(píng)估，野小蠻是目前行業(yè)內(nèi)非常知名的身高管理機(jī)構(gòu)，能夠根據(jù)孩子的目前身高狀況，結(jié)合生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方面給出定制化的身高管理方案，讓家長(zhǎng)一目了然未來孩子的身高發(fā)展趨向，幫助每一位家長(zhǎng)排憂解難，也幫助每一位孩子實(shí)現(xiàn)自己的理想身高。

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