青少年體質差根源在哪里？別再讓孩子背上“弱”的標簽！

發(fā)布日期：2020-12-23 14:20瀏覽次數(shù)：

前不久，身高管理專家走訪各個中小學進行了一次青少年體質測試，得出的結果是中國兒童及青少年在體力活動水平量上下降45%僅僅用了十八年，當看到數(shù)據(jù)大家會怎么想？那青少年體質下降背后的原因到底是什么呢？出現(xiàn)這種狀況又該怎么解決呢？

下面，身高管理專家從以下幾個方面為大家做詳細分析。

1、經(jīng)濟快速發(fā)展，導致生活方式的巨大改變
隨著經(jīng)濟和科技的快速發(fā)展，人們不再為基本生活需求發(fā)愁了，而且越來越多的重體力勞動被機器所替代。人們的生活水平的提高，可食用的食物種類的變得越來越多且方便。

2、學業(yè)壓力變大
隨著社會的進步，對知識的需要量慢慢變多，青少年的時間更多的被安排文化知識的學習，疏忽運動鍛煉。

3、父母包辦一切
現(xiàn)在家庭多是獨生子女，父母對孩子是寵愛有加，凡是自己能幫孩子做到的都會親力親為絕不讓孩子自己動手去完成。漸漸孩子養(yǎng)成只要學習，別的事情和自己無關，也不愿意動手去做事的習慣。

4、學校體育活動較少且經(jīng)常被占用的現(xiàn)象
在成績就是一切的學校中，日常的體育鍛煉被一再壓縮，甚至連基本的體育課程也會被占用的現(xiàn)象，導致現(xiàn)在的青少年身體素質急劇下降。

5、青少年運動技能的缺乏
據(jù)研究顯示，當一個人掌握的運動技能越多，其熱愛運動及身體活動水平量就是明顯升高。而現(xiàn)在的青少年掌握的基本運動技能不足沒有擅長的幾項運動技能，導致運動動力不足在運動中沒有成就感，慢慢形成不運動的惡性循環(huán)。

6、思想觀念的固化
很多人認為運動就是簡簡單單的動動，會給運動者定義為四肢發(fā)達頭腦簡單的形象，而且認為運動風險性太高，對自己孩子會造成一定損傷風險，索性就不讓孩子運動。

7、政府對青少年體質關注度不足
只要政府嚴重意識到孩子體質存在嚴重下降時才會出臺一些政策措施，在政策在往下執(zhí)行時完全不到位，只是簡單的形式工作。
那么，面對這種情況，我們青少年家長該怎么辦呢？

在身高管理專家看來，青少年體質下降的問題急需解決，我們應從青少年自身、家長、學校、社會和國家層面全方位進行干預。尤其是青少年還處于長高階段，針對青少年增高問題也有采取一定的措施。家長需要改變觀念，在家庭中營造一種運動的良好的氛圍，把運動作為鍛煉培養(yǎng)孩子的一種方式。
當然，如果想要有針對性的對兒童增高/青少年長高進行監(jiān)測把控，身高管理專家建議大家可以不找專業(yè)的身高管理機構，如野小蠻，他們能夠根據(jù)孩子的目前身高情況結合多方面因素進行未來身高預測，并做出最佳的身高管理方案，讓孩子的體質得到改善的同時，身高也能得到提升。

上一篇：熱烈祝賀野小蠻乳鈣軟糖新品發(fā)布會圓滿成功！

下一篇：兒童食譜最新 | 10歲左右兒童增高補鈣食譜這5種你知道嗎？